Macht für alle. Dieses Buch ist Ihr Kompass zur Orientierung im unwegsamen Gelände der Macht. Viele Jahre von der Öffentlichkeit verkannt und von der Psychologie ignoriert, war Macht für die meisten Menschen ein Tabuthema - nur die Eliten verfügten über das geheime Wissen. Durch die Verschärfung des Wettbewerbs und den Wertewandel in der Gesellschaft ist heute jede/r Einzelne gezwungen, die Machtfrage zu stellen.

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Die Spielregeln der Macht haben sich grundlegend geändert.

Seit sich der Neoliberalismus in Europa durchgesetzt hat, gelten andere Gesetze und Normen - für viele ein Buch mit sieben Siegeln. Eine besonders gefährdete Spezies, die aufgrund falscher Annahmen immer weniger erreicht und sich dabei selbst ausbeutet, sind die Gutmenschen unserer Zeit - Idealisten, Pazifisten und allen voran die Frauen.

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Angst, Wut und Ohnmacht überwinden. Klarer denken und entscheiden. Widerstandskraft stärken

Angesichts des Zustandes unserer Welt möchte man schon manchmal ein Machtwort sprechen – in der Politik, am Arbeitsplatz und in der Familie. Doch oft sagen wir nichts, weil Angst oder Wut uns blockieren. Wir können diese unangenehmen Gefühle jedoch als hilfreiche Ratgeber nutzen. Sie zu unterdrücken wäre in etwa so sinnvoll, als wollte man einen Brand vermeiden, indem man die Brandmeldeanlage ausschaltet.

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Christine Bauer-Jelinek übt massive Kritik an der heute üblichen Bevorzugung der Frauen.

In den 1970er Jahren kämpfte sie als Lehrerin und Psychotherapeutin für die Forderungen der Linken und der Frauenbewegung. Heute berät sie sowohl Frauen wie Männer in Spitzenpositionen von Wirtschaft und Politik.

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In der Wirtschaft herrscht Krieg! Für viele Menschen gleicht das Berufsleben einem Kriegsschauplatz. 
Zwischen Konzernen tobt der Verdrängungskampf um Marktanteile, Mitarbeiter kämpfen um gute Jobs und Karrierevorteile - wenn es sein muss, auch gegen vertraute Kollegen.

Macht-Kompetenz@
Interessenskonflikte in Verhandlungen rasch erkennen und wirksame Lösungen finden

Ein Lehrgang von und mit Christine Bauer-Jelinek als DOWNLOAD
Die Seminare wurden in Präsenz (3 x 2 Tage) gehalten und aufgezeichnet. Download (video/audio) inklusive Zugang zum Zusatzmaterial wie Präsentationen, Skripten und Übungen.

Themen:

• Mechanismen der Macht - Wie Sie Ihre Ziele erreichen, ohne Ihre Werte zu verraten
• Grammatik der Macht - Wie Sie Ergebnis- und Beziehungssprache in der Beratung und bei Verhandlungen erfolgreich einsetzen
• Die geheimen Spielregeln der Macht - Wie Sie sich in hierarchischen Systemen, neuen Organisationsformen und unterschiedlichen Wertewelten angemessen verhalten

Zur Vertiefung der Themen werden folgende Publikationen empfohlen:

• Die helle und die dunkle Seite der Macht – Wie Sie Ihre Ziele durchsetzen, ohne Ihre Werte zu verraten (Longseller)
• Die geheimen Spielregeln der Macht – und die Illusionen der Gutmenschen (Bestseller und Buchliebling)
• Der falsche Feind – Schuld sind nicht die Männer
• Machtwort. Angst, Wut und Ohnmacht überwinden

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In folgenden Büchern wurden Beiträge von Christine Bauer-Jelinek veröffentlicht:

Die Sinne schärfen

Diese Aufnahme eignet sich als Einstieg in ein Entspannungstraining. Wenn Sie einen optimalen Effekt erzielen möchten, trainineren Sie etwa sechs Wochen lang womöglich täglich. Wenn Sie während des Tages üben, dann achten Sie bitte darauf, am Ende Ihren Körper und Kreislauf energisch wieder in Schwung (Sie können dazu den Anweisiungen auf der Aufnahme folgen). Wenn Sie direkt vor dem Einschlafen üben, sollten Sie sich nicht "Zurückholen", sondern einfach in den Schlaf gleiten.
Nach einiger Zeit werden Sie auch ohne Anleitung einen entspannten Zustand herstellen können.

Übung: Die Sinne schärfen 

Anlässe: Konzentrationsmangel, Lernprobleme, Reizarmut, Schwächen der Sinnesorgane.
Bei dieser Übung liegt der Schwerpunkt auf der Verbesserung der Wahrnehmung. Wache Sinne sind die Basis für alle Lernprozesse und für ein kultiviertes Leben. 

Entspannungstraining

Körperreise

Diese Aufnahme eignet sich als Einstieg in ein Entspannungstraining. Wenn Sie einen optimalen Effekt erzielen möchten, trainineren Sie etwa sechs Wochen lang womöglich täglich. Wenn Sie während des Tages üben, dann achten Sie bitte darauf, am Ende Ihren Körper und Kreislauf energisch wieder in Schwung (Sie können dazu den Anweisiungen auf der Aufnahme folgen). Wenn Sie direkt vor dem Einschlafen üben, sollten Sie sich nicht "Zurückholen", sondern einfach in den Schlaf gleiten.
Nach einiger Zeit werden Sie auch ohne Anleitung einen entspannten Zustand herstellen können.

Übung: Körperreise 

Anlässe: Unruhe Erschöpfung, Schlafprobleme, Überreizung, Nicht-Abschalten-Können, Verspannungen, Angstzustände.
Bei dieser Übung wird Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper gelenkt. Empfindungen der Schwere und Wärme oder aber der besonderen Leichtigkeit sind Anzeichen von Entspannung und stellen sich dabei oft von selbst ein.

PDFs zum Download für ein Wandbild

Sie finden hier unterschiedliche Layouts des Texts und verschiedene Rahmen zum Download (einfach das Bild anklicken und das PDF speichern).
Kombinieren Sie Text und Hintergrund nach Belieben. Die Ode ausdrucken und mit einem Rahmen nach Ihrem Geschmack versehen – fertig ist das Geschenk!